Ik was al 45 toen ik de diagnose ADHD kreeg.

Ik had net mijn bedrijf verkocht, werkte als creatief directeur in een agency en plots … stond mijn wereld op zijn kop. En niet zo’n klein beetje.

Ineens vielen alle puzzelstukken op hun plaats.

Waarom ik zo gevoelig was voor kritiek.
Waarom ik wilde dat iedereen mijn graag zag.
Waarom ik op school geen hoogvlieger was — “Hang niet zo de clown uit!” — maar toch een mooie carrière kon uitbouwen.

Na de diagnose begon mijn zoektocht pas écht.

Ik verslond alles wat ik kon vinden: studies, boeken, podcasts, masterclasses, cursussen. Ik experimenteerde met medicatie. Ik volgde therapie bij psychologen. Ik dook in ademhaling, meditatie en zelfontwikkeling.

Ontzettend boeiend. En enorm leerrijk. Het gaf me inzichten, kennis en vooral het besef: begrip is een gigantisch stuk van de oplossing.

Toch ontbrak nog iets. Iets essentieels.

Ik miste iemand waarmee ik écht kon verbinden. Iemand die ADHD kent — van binnenuit. En niet alleen uit boeken. Iemand die mijn Ferrari-brein kon volgen, en tegelijk afremmen.

Die persoon vinden bleek moeilijk. Verrassend moeilijk.
Dus besloot ik om zélf de persoon te worden die ik nodig had.

Dat is wat ik hoop voor jou te kunnen zijn. Iemand bij wie je terechtkan in je ADHD-zoektocht.

Noem het coach. Noem het buddy. Noem het sparring partner.
Het etiket maakt niet uit.

Wat wél telt: we zoeken samen uit wat jij nodig hebt om je mooiste leven te leven met AD(H)D.

En geloof me — dat kan écht.

Ken